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Escuela de Baile y Danza

Aerobic

El aerobic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar capacidades físicas como flexibilidad, coordinación, orientación y ritmo.

Esta disciplina mezcla entre deporte y baile a aterrizado en nuestra Escuela de la mano de Ana Ger Díaz en un horario ideal para las madres que tienen hijos en edad escolar: lunes, martes y jueves de 9,30 a 10,30 h.

Las canciones utilizadas marcan la intensidad en cada momento de la clase, incluyendo normalmente ejercicios de calentamiento y estiramientos.

Nutrido numero de alumnas que están durante todo el año trabajando para mantener su línea.

Como siempre no es preciso apuntarse antes de empezar. Nosotros siempre decimos: “Prueba primero y si después te gusta, apúntate“.

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